Tools Untuk Membantu Latihan Capoeira

Logo Senzala Indonesia diambil dari Profil Page Senzala Jogja disini : http://bit.ly/caAFsf

Download Disini

Ah, selepas lembur dari Jam 1 malam – sampai jam 8 pagi, bolehlah latihan rutin untuk memperkuat tubuh … demi Capoeira. Hiks. Sepulangnya, masih belum puas, coba praktekkan Kata-Kata Senior : “Ginga harus rutin” (suaranya bergema). Dan, jadilah tools yang gambarnya tersebut di atas.

Moga2 bisa saya update terus….
Endak pun ndak papa… Kqkqkq

Semoga bermanfaat!

NB :

• Ginga ga semudah yang dilihat loh. Sepagi ini baru bisa sampai 7.5menit, belum bisa mencapai 15menit. Wuuuh…!!!!
• Capoeira adalah tentang Obsesi : Untuk menguasai tubuh… ^^